Giovanna Lancelotti, Maria Pinna, Adriana Sant´Anna, Fani Pacheco e Michelly Crisfepe revelam quais seus lanchinhos pós-academia!
A situação é corriqueira: você deu duro na academia, suou a camisa, queimou as gordurinhas... E pouco depois bate aquela fome. Mas o que comer nessas horas? O QUEM + Saúde selecionou algumas opções de lanches feitas após a malhação das famosas. Tem desde as mais magrinhas, como Giovanna Lancellotti, até as adeptas dos músculos à mostra, como Michelly Crisfepe.
É claro que para saber qual a opção melhor para você, o ideal é consultar um nutricionista e seguir um cardápio individual. Mas dá para se inspirar nas dicas da celebridades! Maria Pinna, Adriana Sant´Anna e Fani Pacheco também deram seus depoimentos. Confira:
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Fonte: Quem
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